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1名無しの報告
2006/11/07(火) 14:20:00ID:OuYrIfMHO 立ててみました
あれ？ツールこんなに少なくなかったのに…お気に入りも消えてもうたし、これから徐々に増やしていくしかないか('A`)
505 [´・ω・｀] 218-228-166-130.eonet.ne.jp 218-228-166-130.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:28:29ID:pMqmjmSj0 >>500
今は無脂肪乳とか出てるからそれはあかんの？
今は無脂肪乳とか出てるからそれはあかんの？
>>486
マジだった。へ〜・・・・・・
マジだった。へ〜・・・・・・
ところで皆は子供の頃どんな玩具が流行ってた？
ミニ四駆とかゾイドとか
ミニ四駆とかゾイドとか
>>550生乳のみから作った低脂肪乳がいいよ！！
>>499
プロキシーに認証IDを使えばいいんだよ(´･ω･`)
プロキシーに認証IDを使えばいいんだよ(´･ω･`)
510 [´・ω・｀] 218-228-166-130.eonet.ne.jp 218-228-166-130.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:29:34ID:pMqmjmSj0 >>507
んー・・・ムシキングかなっ！！
んー・・・ムシキングかなっ！！
512 [´・ω・｀] 58-188-124-44.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:29:55ID:F/ySHnov0 >>508
未知の領域にアンカーはったのかい
未知の領域にアンカーはったのかい
>>489
可能だと思うよ
可能だと思うよ
>>512
ちょっとした間違いだよ；
ちょっとした間違いだよ；
>>507
かみつき婆ちゃん消しゴム
かみつき婆ちゃん消しゴム
520 [´・ω・｀] 60-56-56-134.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:31:36ID:EsDo7X+10 >>487
ポカリは医者も勧める。
水分ちゃ唯の水分だが血に近いというかいや遠いが軽い点滴のような、でもないが良いとされてる。
ジュースは果物が濃いものはいいが、コーラやおかしなジュースは砂糖や有毒な甘味料だらけで良くない。
牛乳は人の乳に近いので栄養素バランスはなかなかのもんだが体を作るって言う意味で一役買う。
つまり痩せにはつながらない。しかし飯を抜いて牛乳だけってのもたまにはアリかもな。
要は資質を減らしいかに蛋白質をうまく取り入れるかってことだけ考えてればいい。
あとは適当にビタミン、それと脂肪燃焼は運動で処理して、筋肉を運動で育てる。これは基本
飯を抜いたりしてやせようとすると、エネルギーの高い筋肉からどんどん削られていく。
運動をすれば動かせた筋肉は維持し、また育ち、脂肪をエネルギーに変えてくれる。
とにかく運動は絶対しないといけない。7200ｋｃａｌの運動で脂肪一キロが燃える。
それ以上身に覚えが無いのに体重が落ちたなら筋肉の減少だということ。がんがれｗ
ポカリは医者も勧める。
水分ちゃ唯の水分だが血に近いというかいや遠いが軽い点滴のような、でもないが良いとされてる。
ジュースは果物が濃いものはいいが、コーラやおかしなジュースは砂糖や有毒な甘味料だらけで良くない。
牛乳は人の乳に近いので栄養素バランスはなかなかのもんだが体を作るって言う意味で一役買う。
つまり痩せにはつながらない。しかし飯を抜いて牛乳だけってのもたまにはアリかもな。
要は資質を減らしいかに蛋白質をうまく取り入れるかってことだけ考えてればいい。
あとは適当にビタミン、それと脂肪燃焼は運動で処理して、筋肉を運動で育てる。これは基本
飯を抜いたりしてやせようとすると、エネルギーの高い筋肉からどんどん削られていく。
運動をすれば動かせた筋肉は維持し、また育ち、脂肪をエネルギーに変えてくれる。
とにかく運動は絶対しないといけない。7200ｋｃａｌの運動で脂肪一キロが燃える。
それ以上身に覚えが無いのに体重が落ちたなら筋肉の減少だということ。がんがれｗ
521 [´・ω・｀] 58-70-92-60.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:31:55ID:oH9uss1K0 この荒らしはスレを荒らすのが目的じゃないよ。
規制を発動させて書き込みを妨害して、
２ｃｈかプロバイダに損害与えるのが目的。
規制を発動させて書き込みを妨害して、
２ｃｈかプロバイダに損害与えるのが目的。
>>500
全脂無糖 脂質が多い
脱脂加糖 炭水化物が多い
ttp://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=112
毎朝100ｇのヨーグルト食ってるんだけど
どっち選んだらいいんだろ。
あと、豆乳に青汁混ぜたやつと、チーズも食ってるんだけど
さすがに脂質取りすぎかな…
全脂無糖 脂質が多い
脱脂加糖 炭水化物が多い
ttp://food.tokyo.jst.go.jp/result/result_top.pl?USER_ID=112
毎朝100ｇのヨーグルト食ってるんだけど
どっち選んだらいいんだろ。
あと、豆乳に青汁混ぜたやつと、チーズも食ってるんだけど
さすがに脂質取りすぎかな…
523 [´・ω・｀] 218-228-166-130.eonet.ne.jp 218-228-166-130.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:32:28ID:pMqmjmSj0 なんか監禁された純粋月と純粋ミサになった気分だ
525 [´・ω・｀] 58-188-124-44.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:32:41ID:F/ySHnov0 陰謀だな
>>513
乳蛋白って1日、牛乳１？分も必要なん？
乳蛋白って1日、牛乳１？分も必要なん？
527名無しの報告
2006/11/07(火) 16:33:15ID:vkgCYeZ90 信号待ちで灰皿の中身をドサッと捨ててるチョイワル親父を見ました
>>524
そのロケーションでテレビ大阪映る?
そのロケーションでテレビ大阪映る?
>>518
常識じゃないかな。俺が小学生の時に母親から言われたことだし。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF
このwikiの「飲みすぎ注意」を見ればよいと思う。
常識じゃないかな。俺が小学生の時に母親から言われたことだし。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF
このwikiの「飲みすぎ注意」を見ればよいと思う。
>>532
詳しく詳細を詳らかに教えてください。
詳しく詳細を詳らかに教えてください。
>>521
だったらプロバイダがどんどん強制解約させていけば済むことじゃね？
だったらプロバイダがどんどん強制解約させていけば済むことじゃね？
533 [´・ω・｀] cb8a95-149.dynamic.tiki.ne.jp
2006/11/07(火) 16:34:23ID:6bL7iO8P0 待っていれば解除できるのか？
>>533
明日ぐらいには…
明日ぐらいには…
>>523の間違いだった。
あぁ、普段やさしい須田さんが眉間にシワ作って種割れしてるというのに、
実況できないとは・・・
実況できないとは・・・
537 [´・ω・｀] 58-188-124-44.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:35:16ID:F/ySHnov0 >>527
おれはうちの親父だ すまん
おれはうちの親父だ すまん
538 [´・ω・｀] 60-56-56-134.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:35:17ID:EsDo7X+10 ファミリートレーナーかハイパーオリンプックか。選べるかよｗ
ジュース、果物だからってがぶ飲みしちゃ駄目だよ。
果糖はすぐ脂肪になるから。
果物の状態だと食物繊維に囲まれてるから大丈夫だけど
ジュースは封印が解かれた状態だからね。
果糖はすぐ脂肪になるから。
果物の状態だと食物繊維に囲まれてるから大丈夫だけど
ジュースは封印が解かれた状態だからね。
541 [´・ω・｀] 59-190-173-194.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:35:33ID:Hpf2CunL0 今、家の前の道路からパトカーのサイレント
「そこのノーヘル３ケツの原チャ止まらんかあああ〜〜〜！！」
って声が聞こえてきたんだが。
逃げ切れるのか？
「そこのノーヘル３ケツの原チャ止まらんかあああ〜〜〜！！」
って声が聞こえてきたんだが。
逃げ切れるのか？
...|￣￣ |＜ 解除はまだかね？
／:::| ___| ∧∧ ∧∧
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||:::::::（ ・∀・） ／<▽> ／<▽>
||::／ <ヽ∞/>＼ |::::::;;;;::/ |::::::;;;;::/
||::| <ヽ/>.- | |:と),__｣ |:と),__｣
＿..||::| o o ...|_ξ|:::::::::| .|::::::::|
＼ ＼＿_(久)__／＿＼::::::| |:::::::|
.||.i＼ ､__ﾉﾌ ＼| |:::::::|
.||ヽ .i＼ _ __ ＿＿＿＿ __ _.＼ |::::::|
.|| ﾞヽ i ﾊ i ﾊ i ﾊ i ﾊ | し'_つ
.|| ﾞ|i〜^~^〜^~^〜^~^〜|i~
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>>543
3ケツってwww
3ケツってwww
547 [´・ω・｀] 218-228-166-130.eonet.ne.jp 218-228-166-130.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:37:11ID:pMqmjmSj0 >>535
デスノートを手放してデスノートに関しての記憶がないキラキラとミサミサがデスノートのせいで3ヶ月？監禁されてた
俺もなんも悪いことしてないのに書き込めなくてｵﾝﾅｼﾞｽ・・・（´；ω；｀）ぶわ
デスノートを手放してデスノートに関しての記憶がないキラキラとミサミサがデスノートのせいで3ヶ月？監禁されてた
俺もなんも悪いことしてないのに書き込めなくてｵﾝﾅｼﾞｽ・・・（´；ω；｀）ぶわ
548 [´・ω・｀] 58-188-124-44.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:37:13ID:F/ySHnov0 うーんこのカオス状態が凄いなこのスレは
まるで人ごみの中で友人を探してるような気分
まるで人ごみの中で友人を探してるような気分
>>543
３ケツで逃げ切るのは難しいだろ・・・常識的に考えて・・・
３ケツで逃げ切るのは難しいだろ・・・常識的に考えて・・・
>>549
止めたら人形を2体乗せてる人だった場合、どうなるんだろう？
止めたら人形を2体乗せてる人だった場合、どうなるんだろう？
>>548 「うんこのカオス」って何?
>>508
ママのオッパイは不味い！
ママのオッパイは不味い！
556 [´・ω・｀] 59-190-173-194.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:38:34ID:Hpf2CunL0 >>547
2chの記憶を全て無くせば楽になるぞ。
2chの記憶を全て無くせば楽になるぞ。
>>543
原チャリ捨てて逃げれば楽勝
原チャリ捨てて逃げれば楽勝
558 [´・ω・｀] 59-190-84-239.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:38:52ID:IuLyc6+n0 >>550
この馬鹿弟子が〜ワシの顔を見忘れたか!
この馬鹿弟子が〜ワシの顔を見忘れたか!
>>543
3ケツの原チャておい・・・ｗ
そういやヘルメットを首かけにして走ってた奴がパトに追いかけられていて
トラックにはねられて脳漿をぶちまけた奴を目撃したことがある。
みんなヘルメットはきっちり被りましょう。
3ケツの原チャておい・・・ｗ
そういやヘルメットを首かけにして走ってた奴がパトに追いかけられていて
トラックにはねられて脳漿をぶちまけた奴を目撃したことがある。
みんなヘルメットはきっちり被りましょう。
>>558
師匠〜
師匠〜
562 [´・ω・｀] 58-188-124-44.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:39:32ID:F/ySHnov0 うーんそろそろ脳が溶けてきそうなんで
このへんで失礼しよう
アディオス アミーゴたち
このへんで失礼しよう
アディオス アミーゴたち
563名無しの報告
2006/11/07(火) 16:39:34ID:EDy+BwpN0 >>554
その上，南大阪線とか？
その上，南大阪線とか？
564 [´・ω・｀] 60-56-56-134.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:39:42ID:EsDo7X+10 ダンベルベンチは大胸筋を綺麗に育て、サイドレイズは三角筋を綺麗に育てる。
やはりプロテインはホエイでしょう。ソイはアミノ酸はスコアが100でない為にどうしても倦厭されがち。
有酸素運動は効率よく脂肪を燃焼し肥満を解消してくれる。要するに筋肉トレーニングと有酸素運動をする事が何より大事。
食べ物は十分摂取しても処理して筋肉に変えればいい。食って運動こそがダイエット。
カロリーオーバーしすぎるとレスラーになりたい人になるｗ カロリーさえ抑えてれば綺麗に痩せられる。
やはりプロテインはホエイでしょう。ソイはアミノ酸はスコアが100でない為にどうしても倦厭されがち。
有酸素運動は効率よく脂肪を燃焼し肥満を解消してくれる。要するに筋肉トレーニングと有酸素運動をする事が何より大事。
食べ物は十分摂取しても処理して筋肉に変えればいい。食って運動こそがダイエット。
カロリーオーバーしすぎるとレスラーになりたい人になるｗ カロリーさえ抑えてれば綺麗に痩せられる。
>>555
大きくはずしてしもた・・・
大きくはずしてしもた・・・
568 ◆HOXERHLOXY
2006/11/07(火) 16:40:23ID:mqLFhncG0 >>552
志村ー！ノーヘル！ノーヘル！
志村ー！ノーヘル！ノーヘル！
569 [´・ω・｀] 59-190-173-194.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:40:38ID:Hpf2CunL0 >>541
橿原方面で阪急に出くわしたら近鉄が黙ってないぞ。ｗ
橿原方面で阪急に出くわしたら近鉄が黙ってないぞ。ｗ
>>557
原チャリにのったまま交差点でアボーンが通例。
原チャリにのったまま交差点でアボーンが通例。
>>566
ヒント：日本橋 アニオタ 等身大
ヒント：日本橋 アニオタ 等身大
>>559
見たのか? ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
見たのか? ((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>557
ナンバーで後日呼び出されるんじゃ？
ナンバーで後日呼び出されるんじゃ？
既出だろうが
なぜ11/3に起こった分もまとめて規制報告しなかった
サブドメインがない大手プロバイダを逆手に取って
●を買わせたい魂胆が見え見え
ただの嫌がらせとしか思えない
なぜ11/3に起こった分もまとめて規制報告しなかった
サブドメインがない大手プロバイダを逆手に取って
●を買わせたい魂胆が見え見え
ただの嫌がらせとしか思えない
>>576
京都市伏見区
京都市伏見区
>>566
人間だけヘルメット付けてて、人形はノーヘルかも。
あと、こういう↓人形だったら恥ずかしくて止まれない。
ttp://www.orient-doll.com/lineup/rosa/index.html
人間だけヘルメット付けてて、人形はノーヘルかも。
あと、こういう↓人形だったら恥ずかしくて止まれない。
ttp://www.orient-doll.com/lineup/rosa/index.html
584 [´・ω・｀] 60-56-56-134.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:43:07ID:EsDo7X+10 500mmのレンズにテレコン×2をかませば1000mmになるので1000mmのレンズの購入を思えば安いもの
部屋撮りならやはりF1.8以上の明るい物を使用したい。表情が綺麗に浮かび上がり開放のボケも味がある。
部屋撮りならやはりF1.8以上の明るい物を使用したい。表情が綺麗に浮かび上がり開放のボケも味がある。
>>577
自分のやったらそうやろなあ
自分のやったらそうやろなあ
586名無しの報告
2006/11/07(火) 16:43:10ID:EDy+BwpN0 奈良市（恥）
>>582
寒いね
寒いね
∧＿,∧ ♪
(( (･ω･` ) 今日も規制〜
♪ / ⊂ ) )) ♪ 昨日も規制〜
((( ヽつ 〈
(＿)^ヽ__）
(( (･ω･` ) 今日も規制〜
♪ / ⊂ ) )) ♪ 昨日も規制〜
((( ヽつ 〈
(＿)^ヽ__）
590 [´・ω・｀] 218-228-166-130.eonet.ne.jp 218-228-166-130.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:43:56ID:pMqmjmSj0 >>556
もしそうなったらさらにキラキラミサミサに近づくな・・・・
2chがない生活なんて、何もない牢獄とか完璧に縛られた状態ですごすのと一緒ジャマイカ・・・・
俺から2chと取るなんて考えられない
もしそうなったらさらにキラキラミサミサに近づくな・・・・
2chがない生活なんて、何もない牢獄とか完璧に縛られた状態ですごすのと一緒ジャマイカ・・・・
俺から2chと取るなんて考えられない
592 [´・ω・｀] 60-56-182-187.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:44:00ID:+XBzwFs40593 [´・ω・｀] 58-188-48-48.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:44:24ID:KJ/nFHnk0 >>565
最初「16shot」の意味がわからなかったw GJ!!
最初「16shot」の意味がわからなかったw GJ!!
596 [´・ω・｀] 58-188-125-170.eonet.ne.jp
2006/11/07(火) 16:44:47ID:xOr6MvoS0 >>582
そらあんた冬やねんからあたりまえや
そらあんた冬やねんからあたりまえや
>>576
和泉市
和泉市
>>576
兵庫の川西
兵庫の川西
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