初カキコ。これでいいのかな?

詳しい方に質問。
自分300Kなんだけど、電池って、どう使ったら長持ちするの?
やっぱ充電中は触らない方がいいの?
充電は、電池なくなって電源落ちてからした方が?
それとも電源落ちる前に充電した方がいいの?
あと、ちょっと上に書いてある「Operaつなぎっぱなしに…」っての、自分は300だから関係無い?

>>698が言ってる「慣らし充電」って、どんな風にやれば?
買ってから4ヶ月だからもう手遅れだけど。

教えて厨みたいでごめん。
ヒマな方回答ヨロ。