やっていた、ということは現在はコテハンじゃないんですよね？
該当スレを見るのをやめて、次にコテハンになることがあるのなら
別の名前とトリップを使えばいいような気もしますけど。
どうしても気になるのであれば、コテハンであったときのトリップキーを晒して
○日以降書きこんでいませんと書いてみるとか。