すみません、初めてなので質問です。
BBXという規制によくかかるのですが、対応していただけるスレはここで合ってますか？

身に覚えがないのにRock規制にかかった方
　◆ココに、
　・書こうとしたスレ
　・時間
　・内容
　をできるだけ正確に記述してRock ★な人の回答をお待ちください。

また↑のテンプレ使おうと思ったんですが、この内容ってのは自分のレスすべて書かなきゃいけないのでしょうか？