基本的に本人が直接謝罪しても規制が解除されることはありません。
（前例がないだけかもしれませんが）

理由としては、
・本人確認が難しい
・再発時の処理が面倒
などが挙げられるかと思います。


ここで考えられる方法は3つぐらいかな

・おとなしく1か月待つ
　　→何もしなくても約1ヶ月で解除されます

・誰かに通報してもらう
　　→plalaさんの対応にもよるけど、プロパイダからのメールが見れる状態にないとダメかも

・自分でプロパイダに書き込み内容やログを含む謝罪メールを送り、securityに解除要望を出してもらえるようお願いする
　　→そこまでやってもらえるか微妙、というか前例がないからどうなるか不明
　 　　もしやるならプロパイダ支給のメアドを使うのが望ましい