サボリーぬ、わーい😁

>>40
懸垂ってどれに当たるんだろー？
筋肥大？筋持久力？瞬発力？全部やるのはアリなの？けど全部は辛そー😰
確かにjogった後懸垂したら水分が抜けて体重減った分楽に出来るもんねー

ケトルベルとダンベルって持ち手以外の違いが解んないんだけど・・・何か利点があるの？買うならどっち？
あと持ち手が２つのと１つのとがあるけどあれもどっちが良いのかしらん？
あんま意味無い感じー？

憎まれ口叩いちゃダメよダメダメ〜>>43
サバたんは今私を見てるんだからね✌