〜よく噛んで食べることの8つのメリット〜

☆ダイエット効果（糖尿病予防にも）
☆小顔効果（表情筋や口輪筋の発達）
☆脳の活性化（認知機能向上）
☆虫歯予防（唾液の分泌による歯の再石灰化）
☆歯並びや発音が良くなる（舌や顎の筋肉、顎の骨の発達）
☆口内の味覚や触覚の発達
☆ガン予防（ペルオキシターゼという酵素の効果）　
☆胃腸の働きを助ける　
　
食べ物をよく噛むことで得られる８つの効果とは！ | 都賀デンタルクリニック
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http://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1647770944/11 2022/03/20 19:18:07.824 ID:ap9Gcmmu0
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