睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html

睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare

https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1680348700/766 2023/04/01(土) 21:19:31.40
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1680345287/368 2023/04/01(土) 21:22:48.26 ID:dv/ymn0X0
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1680350339/76 2023/04/01(土) 21:23:15.08 ID:dv/ymn0X0