ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 284

**削除兎 ★** · 2023/05/17(水) 15:02:24.66

このスレッドは「広告や宣伝など」を見つけたら誰でも報告して良いスレです
報告された内容を精査してRock54登録等の処置が行われます

Rock54（広告規制システム）についての説明はこちら
http://info.5ch.net/index.php/Rock54 ※内容が過去のままです

● 注意事項
・削除依頼は受け付けていません
・マルチポストとなっている投稿については別スレッド
　★荒らし報告(埋め立て・マルチポスト・スレッド乱立など)★
　★浪人(RONIN) 浪人使用の荒らし報告★
　へ報告してください

・現状の最新スレッドは以下の通りです
★荒らし報告(埋め立て・マルチポスト・スレッド乱立など)★34
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1650207734/
★浪人(RONIN) 浪人使用の荒らし報告★28
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1649073836/

● あなたが加害者にならない/加害者に荷担しないために重要なこと
・電話番号・メールアドレスは必ず伏せ字にしてください
　それら以外は可能な限り原文のまま挙げてください
・麻薬・向精神薬売買など犯罪に関わるレス等は内容の転載はせずに当該レスのURLのみを報告してください

● 報告の例

　これを見ればあなたも幸せに。『←本文』
　一月で100万も夢じゃない。
　http://ow.ly/Gy0OUgw3 『←宣伝URL』

http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1402571662/1001 2014/07/01(火) 00:00:00 ID:ItteyosI
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1299807653/1001 2011/05/31(火) 00:00:00 ID:OmaeMona
http://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1168922426/1001 2005/01/01(土) 00:00:00 ID:FuSHiana

(http://*****.blog.fc2.com/) 『←転送先URL』

・1レスに付き1報告でおねがいします
・同じ宣伝アドレスなら1報告にまとめてください
・なるべく最近（おおむね３日以内）の広告・宣伝を報告して下さい
・過去に報告されてる物でも、気にせず報告してください。

前スレ
ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ 283
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1664426476/

==== 内容が古いままでしたので現状に沿った内容に加筆修正しました ====

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 13:58:29.43

通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。

睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説！ | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989677/3 2023/05/25(木) 13:45:43.38 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 13:58:44.89

「酒気帯び時の認知レベル」6時間睡眠が危険な理由睡眠を増やせば人生が変わる | PRESIDENT Online
https://president.jp/articles/amp/40356

睡眠不足は「酔っ払い状態」30代男性がミス増加で困惑 | 産業医の現場カルテ | 毎日新聞
https://mainichi.jp/premier/business/articles/20211022/biz/00m/020/012000c

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989753/2 2023/05/25(木) 13:46:34.42 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 13:59:09.17

睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html

たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化　睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989494/2 2023/05/25(木) 13:41:16.84 ID:H5p0eQD10
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989849/6 2023/05/25(木) 13:46:50.11 ID:4Qw283Jz0
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989327/24 2023/05/25(木) 13:50:23.00 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 13:59:28.39

記憶力低下…原因は睡眠不足でたまる脳内物質！：日経ビジネス電子版
https://business.nikkei.com/atcl/skillup/15/111700008/030700025/

睡眠不足が及ぼす悪影響。将来、認知症になる可能性も
https://www.sagasix.jp/column/dementia/suiminbusoku/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989671/2 2023/05/25(木) 13:42:53.07 ID:gOn/Z1t60
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989546/8 2023/05/25(木) 13:47:13.65 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 13:59:52.76

眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html

睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989283/2 2023/05/25(木) 13:36:45.38 ID:UrZz5eR30
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989149/4 2023/05/25(木) 13:40:13.99 ID:H5p0eQD10
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989035/13 2023/05/25(木) 13:47:25.70 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:00:14.14

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:00:25.71

適量のアルコールでも脳には悪影響が　海馬の萎縮リスクが3倍以上に | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2017/006667.php

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684988921/8 2023/05/25(木) 13:36:23.57 ID:UrZz5eR30
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989440/9 2023/05/25(木) 13:48:58.24 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:00:35.36

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989790/5 2023/05/25(木) 13:49:34.33 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:00:51.94

【飲酒と薄毛の関係】

影響１,髪の成長に必要な栄養素がアルコール（→アセトアルデヒド）の分解に使われる

影響２,薄毛の原因物質ジヒドロテストステロンが増加する

影響３,糖質の摂りすぎによる血行不良が起こる

影響４,飲酒により睡眠の質が低下し成長ホルモンの分泌量が減少する

飲酒で薄毛が悪化するって本当？飲酒と薄毛の関係やアルコールが髪に与える影響について詳しく解説 | AGAメディカルケアクリニック｜オフィシャル
https://agacare.clinic/official/column/improvement/1693/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989292/4 2023/05/25(木) 13:41:56.92 ID:gOn/Z1t60
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989616/4 2023/05/25(木) 13:42:32.96 ID:gOn/Z1t60
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989969/5 2023/05/25(木) 13:49:38.88 ID:4Qw283Jz0
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989900/14 2023/05/25(木) 13:51:38.68 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:05.47

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989248/2 2023/05/25(木) 13:36:38.08 ID:UrZz5eR30
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989773/6 2023/05/25(木) 13:50:17.64 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:14.11

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360

睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684990041/5 2023/05/25(木) 13:50:49.81 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:24.67

睡眠不足が続くと、気力も体力も思考能力も著しく低下してしまうのを実感するが、さらに恐ろしいことが脳内で引き起こされていることが、マウスを使った研究により確認された。

一言でいうと、それは「脳細胞の自己破壊」だ。

慢性的な睡眠不足によって「脳が自己破壊」する：新たな研究結果の内容とは？ | WIRED.jp
https://wired.jp/2017/08/13/lack-of-sleep/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684990218/2 2023/05/25(木) 13:51:11.72 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:34.10

寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。

寝不足には口内炎の他にも、

・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる

などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。

口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684990194/2 2023/05/25(木) 13:51:44.30 ID:4Qw283Jz0

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:45.59

お酒をよく飲む人は歯が抜けやすい？　アルコールと口内環境の関係：日経Gooday（グッデイ）
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100015/080100099/?ST=m_food

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684987516/6 2023/05/25(木) 13:24:46.29 ID:faD2xi7b0
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684988546/3 2023/05/25(木) 13:25:34.35 ID:MgMoMqRf0
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989162/3 2023/05/25(木) 13:36:30.69 ID:UrZz5eR30

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:01:59.40

「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/

睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684988459/17 2023/05/25(木) 13:37:06.45 ID:UrZz5eR30
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989662/6 2023/05/25(木) 13:42:40.44 ID:gOn/Z1t60

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:02:08.35

睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。

睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説　寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970

睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989100/16 2023/05/25(木) 13:40:42.53 ID:H5p0eQD10

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:02:17.29

睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html

睡眠が十分でないと老化リスクに！脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684989526/2 2023/05/25(木) 13:41:30.71 ID:H5p0eQD10

**名無しの報告** · 2023/05/25(木) 14:02:26.67

｢集中力の続かない人｣は睡眠を軽視している | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/145371

子どもの睡眠不足　集中力・注意力が切れ、学力低下も　：日経xwoman
https://woman.nikkei.com/atcl/dual/column/19/080100165/101200003/

http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684988451/4 2023/05/25(木) 13:25:41.38 ID:MgMoMqRf0
http://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684988376/15 2023/05/25(木) 13:36:57.93 ID:UrZz5eR30