ちな明日の筋トレメニュー

[1 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 11:53:00.66]

スクワット　155*7rep 4set
オーバーヘッドプレス　55*8rep 5set
懸垂　10rep 4set
インクラインダンベルカール　16*10rep 3set

[2 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 11:59:33.15]

ええな

[3 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 11:59:55.55]

ゴリラは本年は本厄と八方塞がりの42歳194cm125kgらしいな

[4 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:00:15.70]

そういえばアニメ実況スレ荒らしたらゴリラが立腹してラジオ配信でお気持ち表明したの思い出した ★3
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1738122155/

宮本むなしオフ会0人の108について語ろう
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1738070936/

接近禁止命令
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1738122050/

ブスホビ脚ぺろバータおる？
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1738121382/

脚ぺろリボ払い←誰？
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1738072361/

172:【*^▲^*】✨ :2025/02/21(金) 02:14:04.00
262:【*^▲^*】✨ :2025/01/13(月) 15:30:16.08
これで争いも治るな

ヴェノムガイジ→間欠性爆発性障害
イナイレガイジ→適応障害
絵でワンチャンニート→注意欠如多動症
108→統合失調症双極性障害
ミャウ→自閉症
カドハル→自閉症解離性同一障害
穴実王子→軽度鬱

イナゴリ並の知能を持つプリキュアガイジ（ひすいとはーちゃん）→ 境界性パーソナリティ障害←new

628:【*^▲^*】✨ :2025/01/15(水) 01:59:30.93 今の穴速ってイナゴリヴェノともう一匹名無しのガイジが常駐してる感じなのか
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1736874668/

[5 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:01:06.61]

おれは165cm95kg35歳だけど

[6 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:23:11.96]

チビじゃん

[7 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:23:34.27]

職業は？

[8 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:23:54.28]

https://i.imgur.com/46ugOYD.jpeg

[9 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:24:13.31]

13:【*^▲^*】✨ :2025/03/01(土) 16:28:07.99
塚本
https://i.imgur.com/UkWbXjL.

32:【*^▲^*】✨ :2025/02/28(金) 03:06:31.54
塚本
https://i.imgur.com/j0R4OiH

217:【*^▲^*】✨ :2025/03/01(土) 16:31:09.07
塚本
https://i.imgur.com/1azvt0Q

[10 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:25:36.30]

建設業者

[11 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:26:59.69]

https://i.imgur.com/AmxcO9t.jpeg

[12 【*^▲^*】✨ 2025/04/07(月) 12:28:29.99]

やすてるか