3Dモデルは可動域や筋肉の連動が再現できないので無理なポーズも作れてしまうんですよね
できそうなポーズは自分でやってみる、写真を検索してみるの大事
教本（自分はモルフォ人体デッサン）と実際の写真を見比べながら何度も描いて覚えると効果的です