エラソーな>>570です。
ポーズマニアックス 30秒x10 初トライやってみたよ。
結果、ぐだぐだ。
時間と目と指を慣らさないと話にならんね、情けなかー。
因みに、570に書いたこと、ほとんどできませんでした。エラソーこいてごめんなさい。ホント許してください反省してます。

https://i.imgur.com/IdbHZ2Y.jpg
https://i.imgur.com/usQA8dS.jpg

あら、写真逆さまだ…