>>336
本ですよ
私もポーズソフト使ってて同じような悩みがあったからその辺分かるなーと思って紹介しました
ただ高いので・・図書館で借りられたらいいんですけどね
あと書いてることがふわふわしてて理解しづらいのでちょっと覚悟がいるかも・・気が向いたらぜひ