>>96 どんなアスリートでも目的に応じたトレーニングメニュがある。腕立てだけ、ベンチプレスだけ、なんて偏った事は決してない。
そのたわんだレコード盤は練習というより、毎晩の歯磨きみたいなもの。
歯磨き続けても歯列が揃うわけではないが、これ以上虫歯になるリスクは減らせる。