風呂と食事終わり。
では、テンプレ。

スレタイ：【釣りのやつ】負荷監視所_20050709
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・今回の主ターゲット：NTV 『女系家族』21:00-21:54
対象：live16,,ex11,ex13
※目的
・負荷の監視
・放送終了後の各板の影響確認
・今後の為のデータ採取

こんな感じでどうですか？
問題なければ立てますが。