848 アナーキーさん 2017/06/04(日) 18:19:11.21
朝 シーフードヌードル
昼 ごはん 玉子焼き 豆腐とにらの味噌汁
夜 ごはん 鶏唐揚げ ほうれんそうのおひたし

今 いいちこ補給中・・・