351 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 11:04:25 ID:KIH4Rglg0
　　食事制限しすぎのダイエットはいくない！
　　運動して筋肉もつけないとあとあと後悔するよ、ダイエット成功してもね

352 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 13:59:01 ID:iTfhhCNF0
　　スポーツクラブでも行きなよ。

　　最近のは、体脂肪とか全身の各部位の筋肉量を測る機械があって、
　　何をどう運動すれば健康的で効率的にやせれるか、
　　がわかるようになってるし、聞けばインストラクターからもアドバイスもらえるよ。

354 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 16:23:38 ID:InRveN/Q0 [1/2]
　　>353
　　おれの近所のスポーツクラブは新しいからか、スラッとした若い娘が主流だよ。
　　むしろ太ってる女はあまり努力しない傾向にある。

355 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 16:25:53 ID:IReeczjB0 [2/4]
　　スポーツクラブは場所と時間帯で客が変わるからね。

　　最悪なのは住宅街の昼間。デブのババアしかいない。
　　都心のクラブの夕方と夜間は仕事帰りの２０代の女だらけ。

357 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 16:36:09 ID:InRveN/Q0 [2/2]
　　スポーツクラブは女子大生多いじゃん・・・。
　　そもそもインストラクターが２０代前半の女の人らだし。

　　女子大が近くにあるからかも知れんけど。

359 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 16:45:26 ID:IReeczjB0 [3/4]
　　そりゃ女子大が近いからだろｗｗｗ
　　住宅地はオバサンと昼間遊べる自営業のオヤジばっか。
　　夜は仕事帰りの連中に入れ替わるが年齢層高い。

　　若いＯＬはクラブのスティタスで決めるから、都心のクラブに集中するね。

360 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 17:20:49 ID:4OY+3UPs0 [2/2]
　　スポーツクラブは何回か行ったが結局続かなかったな。
　　ランニングマシーンで走ったりエアロの自転車をこぐより、春夏秋冬の風景を見ながら外を
　　自転車で走ったほうが結局楽しいと思った。
　　車に折りたたみのスポーツ自転車を積んでって、あちこちを走るのが楽しい。

361 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 17:29:05 ID:gWcfJ8+40
　　ストレッチしてる時に、となりにいる女などは話かけやすい気がするが
　　衆人の注目を集めるな。
　　基本的に、サンドバッグを叩いてスカッとして変えるだけやな

363 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 18:57:16 ID:UltaR/k40
　　つうか、
　　君らはそもそもどういうモチベーションでスポーツクラブ行ってんの?
　　…ちゅうことなわけだが。

364 名前：名無しさん＠お金いっぱい。[sage] 投稿日：2008/11/18(火) 18:59:57 ID:oB+BJLjC0
　　最初から若い女目当てはアナル氏だけだろ。
　　たまたま仲良くなることはあるだろうけど。

　　こういうとこ行かないと普段なかなか運動する機会がないから。
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[0.127262 sec.]
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