醤油ラーメン(麺づくり)
玄米ご飯(160g)
ちくわ(わさび醤油)
ポテチ(コンソメBigサイズ)
コカコーラ(ダイエットじゃないやつ)
大きなハム&エッグパン

今日1日の食事量だし