なもりとゆるゆりの現状を愚痴るスレ
やっぱワッチョイ無しじゃないと愚痴スレは成り立たないしな 京子にデレっぱなしになってしまった綾乃が残念だったです 陰謀論大好きおじさん
「ゆるゆり3期だったっけ、ごちうさとぶつかったのは?
あの時不自然なくらいゆるゆりのアニメスレが荒れたが、
あれごちうさ工作員(業者)の仕業だと思ってる」 原悠衣スレ(旧なも発)でゆるゆり信者の荒らしが暴れとるな >>18
そいつ前々スレからいる有名な荒らしだね
ゆるゆりが好きすぎて頭おかしくなってるんだろうね >>21
うわ出たw
キチガイの知的障害ゆる豚ジジイwwwww
お前ゴキブリだなw >>21
向こうのスレで俺にボコボコにされて逃げてたガイジwwww
そしてココに逃げ込んできてまた発狂かwww
さすが頭の悪い低脳のゆる豚ガイジだな🤣 >>21
↑
コイツは数年前からあかり板を荒らしてるガチモンの障害者
40代を超える無職の頭の悪い知的障害者のキチガイ
知能が低いため毎回泣きながら発狂しかできない馬鹿
(通称・負け犬キチガイゆる豚ジジイ) そうやって連投しちゃうあたりが自分が荒らしですと明らかにしてることに気づかないのかな? >>25
効いてて草
お前みたいな気持ち悪い知的障害者の荒らしはさっさと
ゴキブリの巣に帰れw >>25
キチガイゆる豚ジジイ頭悪すぎて理解力ゼロ🤣🖕
だからお前は発狂とオウム返ししかできねーんだなw 今一人で発狂してるゆる豚ジジイはごちうさイラストを見ると
顔真っ赤にしてイライラ発狂するからすぐ分かるwww まだ例のゆるゆり信者の荒らし居たのか…
ゆるゆりが好きすぎて頭がイカれちゃったんだろうな 今日もキチガイゆる豚ジジイが発作起こして発狂してるなw
しかも最後には必ず負け逃げするという哀れさ🤣 >>32
負け逃げしたキチガイゆる豚ジジイwwwwww >>32
一昨日もボロ負けしたキチガイゆる豚ジジイw
昨日も俺にボコボコに虐めて逃げたゆる豚ジジイw
そして今日も俺にフルボッコにされて惨めに
泣きながら発作起こして発狂して負け逃げするゆる豚ジジイw キチガイ馬鹿ゆる豚ジジイの新しいあだ名は〜
「負け犬ゆる豚ジジイ」に決定でぇ〜すw😂 途中から相手が入れ替わっている事に気付かない負けごちおじなのであった 【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
@食べ過ぎに注意
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
Aお酒は飲みすぎない
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
B水を2リットル以上飲む
尿で尿酸を排出するため、1日2リットル以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
Cストレス解消
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
D適度な運動
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
詳細はソース
痛風の治療・予防のコツ|激痛!痛風を予防する|高尿酸血症・痛風|三和化学研究所
https://www.skk-net.com/health/illness/01/index04.html >>36
俺にボコボコにされて泣き喚くキチガイ負け犬ゆる豚ジジイww
オラオラもっと発狂しろ低脳🤣