0959アナーキーさん垢版 | 大砲2016/05/06(金) 12:12:13.68 ・毎日腹筋100回背筋100回腕立て100回 ・毎日10kmジョギング ・夏でもエアコン使わない 以上を3年間続ける これでキミも最強のヒーローだ!