タマゴは溶き卵にしてちゃんと熱通してね、生だと消化悪いから
あとタマゴはビタミンCを除けばほぼ完全食だから飲めれば野菜ジュース(賛否あるけどビタミンC添加してるタイプ)とかも飲むといいよと思う、無理なら水分は摂りながらただ横になってるだけでいいのねん