運動不足は万病のもと。オートバイでは運動不足は解消できない。
自転車、ロードバイク、クロスバイクがいま老若男女問わず大人気。

保有台数別事故率死亡率統計ででは自転車利用者のほうが自動車依存者より長生き＝自動車依存者は短命、早死に。
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英国グラスゴー大学の研究チームが26万人以上を医学的に追跡調査した結果、もっとも健康寿命を伸ばせる移動手段は　自転車　である事実が明らかになっている。
ちなみに日本における統計で移動手段別事故率死亡率において自転車利用者は最も長生きだと判明もしている。
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https://i.imgur.com/FTVy7qe.png
https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20171205-00078904/

１００kmの距離でもラクラクに！　サドル高さなど自転車の最初の調整・セッティング
http://www.cb-asahi.co.jp/html/ride-first.html
自転車はハンドル近くにある変速レバーでギアチェンジして、傾斜や風向き等に対応しながら常に軽いギア設定でクルクル回すのが疲れにくい漕ぎ方。自転車世界一周チャレンジャーもこの漕ぎ方。
http://bicycle-diet.com/cadence/
http://jitennsyatukin.seesaa.net/article/116621250.html
http://crossbike-first.com/176/
BBR-MD5:CoPiPe-132dc9cc309c3c1d94064fb588de2517(NEW)
BBS_COPIPE=Lv:0
PID: 14355
[0.110547 sec.]
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