0001【*^▲^*】✨
2024/02/17(土) 14:34:00.811:【*^▲^*】 :2024/02/17(土) 14:33:21.51
意味はなんとなくわかるやろ？
探検
演自(エンジ)と健痔(ケンジ)と繊慈(センジ)と天士(テンジ)と粘治(ネンジ)の五異名我がおるんや
1:【*^▲^*】 :2024/02/17(土) 14:33:21.51
意味はなんとなくわかるやろ？
0118【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:01:09.560119【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:08:08.100120【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:24:39.33@AlienCaptured
韓国版チー牛が「淘汰男」なの、マジで容赦ないだろ。「儒教タリバン」とか「穴(ボ)」とか「皿洗い男」とか、語彙が先鋭的ですき
「ホテル行きませんか」彼女いない歴30年のモテない「弱者男性」が一夜にして性に困らなく…禁断のモテまくりテクニック
https://news.yahoo.co.jp/articles/fa41abdd1187837020fccaee73de150675184874
0121【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:25:45.03あちらさんは相変わらずワードセンス高いわ
0122【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:26:20.09ネガキャン度では日本チー牛の勝ちやね
0123【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:28:36.690124【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:29:06.98言わば人類の進化に貢献してると思うべきやねw
0125【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:34:51.870126【*^▲^*】✨
2024/02/20(火) 19:35:59.490127【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 11:45:58.890128【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:21:37.390129【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:21:49.38出まかせ中傷営業妨害あまりにも出鱈目だろ逮捕しない理由がないやろ
0130【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:23:28.670131【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:23:52.480132【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:46:33.82https://news.yahoo.co.jp/articles/fb67dfe5b756a0ed06cf62575dce169ed17c477e
固定電話がきっかけの特殊詐欺が後を絶たないことから、高齢者が防犯機能付き電話機を購入するのを後押ししようと、大阪府警吹田署が販売店への送迎や自宅での設置をサポートする取り組みをしている。【岩本一希】
大阪府吹田市内の府営住宅に住む大角喜一郎さん（８１）と妻素子さん（７８）は２月上旬、吹田署員２人の運転する車で豊中市の家電量販店に向かった。固定電話を購入して自宅に戻ると、署員が電話機の初期設定を手際よくこなし、使い方を教えた。
この日購入した固定電話は録音機能のほか、「この通話は迷惑電話防止のために録音されています」という自動のメッセージを通話前の相手に流すため、犯罪グループをけん制できる。
「年を取り判断力が鈍る前に買うことにした。家に警察官が来てくれて助かる。ここまでしてくれるとは」。夫婦はほっとした様子だ。大角さん宅には２年前、吹田市職員を名乗る人物から「還付金の通知が届いていますか」と不審な電話があった。
吹田署管内の特殊詐欺の認知件数は２０２３年が１３０件で府内６６署のうち２年連続のワースト。固定電話にかかってくる不審な電話から詐欺の被害に遭うケースが目立つ。
吹田市は２３年９月から市内の６５歳以上の人を対象に固定電話機の購入額の３分の２（上限１万円）を補助している（先着１０００台）。吹田署も翌１０月から署員１０人体制で希望者の店への送迎や設置作業の手伝いを始めた。これまでに約１５０世帯をサポートし、３月１５日まで続ける。
同署生活安全課の小田根宗和課長は「署の取り組みが住民の間でも口コミで広がり、反響を実感している。やれることは全てやりたい」と話す。
0133【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:48:31.640134【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:50:46.41延世大学化工生命工学科のホン・ジンギ教授チームが学術誌「Matter」で発表した。記事によると「世界で初めて、コメを支持体にして開発された培養肉」だという。
ホン教授チームはウシの細胞を大量に培養するために支持体候補群を探している中で、コメに注目。生きたウシの細胞を採取し別途培養してもうまくいかないが、コメを支持体にするとよく培養できることを確認した。コメには非常に微細な穴があり、細胞が入り込んで成長しやすい組織化された構造だという。また、ウシの幹細胞の成長に必要な栄養分も備えており、「非常に理想的な支持体」だとホン教授は話している。
研究チームはこの牛肉米が食用に適しているか確認するため、炊飯してから、栄養価、におい、質感など、さまざまな分析を行った。一般的な白米と同様に炊くと粘り気が出るが、白米ほど柔らかくはないという。筋肉含有量が多い牛肉米は牛肉やアーモンドのようなにおいがし、脂肪含有量が多い牛肉米はクリームやバター、ココナツオイルのにおいがする。一般的なコメよりたんぱく質を8％、脂肪を7％多く含む。食品安全要件は満たしており、食品アレルギー誘発のリスクが低い成分になっているという。
開発に参加した米ジョンズ・ホプキンス大学のパク・ソヒョン博士研究員は「牛肉は1キログラム当たり2万ウォンほどだが、牛肉米が商用化されれば1キロ当たり約3000ウォンになる。今後、米不足時の食糧支援、軍事配給、宇宙での食糧という役割が期待される」と話している。食品安全の危険性が低く、生産工程も相対的に容易であることから、研究チームはこの牛肉米の商用化の可能性は高いと見ており、畜産による牛肉生産時よりも二酸化炭素排出量を大幅に減らせるとも期待している。
この記事に、韓国のネットユーザーからは「お米は特に味がないから主食にできるのであって、何かの味がするようになった瞬間、それはもう米ではない」「気味が悪いな…」「吐き気がする色だ」「遺伝子操作をした食品は食べたいと思わない」「食べ物で妙なことをするのはどうかやめてもらいたい」「米は米、肉は肉として食べたい。こんなの反対だ」「この米を食べ続けたら尻尾が生えてきそう」「牛肉にバナナの幹細胞を移植してバナナ牛乳を作ったらどう（笑）」など、否定的なコメントが殺到している。（翻訳・編集/麻江）
https://www.recordchina.co.jp/b928684-s39-c20-d0195.html
0135【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:53:32.97犯罪しますんで許したらあかん
0136【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 12:53:41.24詐欺師セイジカや
0137【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:20:33.35犯罪者逮捕せえよ
0138【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:21:08.560139【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:41:46.140140【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:42:40.080141【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:43:09.35→スマートウォッチで盗撮
→サウナハットで撮影器具を隠す
→盗撮したチンポでシコシコ
→ホモ
（以下繰り返し）
ほんまわかりやすいわ
0142【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:46:09.730143【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:46:20.170144【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 15:47:11.20フランジのある強オスは大きな「のど袋」を持っていて、「ロング・コール（long call）」と呼ばれる独特の音声を発する。
この声を聴くとオランウータンのメスは発情して声を発したオスのもとに集まり、交尾をする。
対して弱いオスはメスと変わらない小さな体でこっそりメスに近づき、交尾を試みる。弱いオスに対してはメスが抵抗することが多いため、この行動は研究者の間で「レイプ」と呼ばれる。
オス同士の関係では、フランジをもつオス同士は非常に敵対的で、時には殺し合いに発展するような激しい闘争を行う。一方、フランジのオスはアンフランジに対しては非常に寛容で、同じ木で一緒に採食することもある。アンフランジ同士の間にも敵対的な関係はほとんどみられない。
0145【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 16:08:00.42ガスセンターの薄汚い作業員は
0146【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 16:11:05.89底辺をに押しかけしてる自分が最底辺なんやで
0147【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 17:01:27.18https://news.yahoo.co.jp/articles/8f2700a8b9c1ce0e355a70c04b20b9ee7b26885a
0148【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 18:56:21.09詐欺師セイジカ
0149【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 18:57:47.09アホの詐欺師セイジカ
0150【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 19:01:13.55店から外せと言われたら外せばええだけの話やん
スマッチが爆発なんて事例ないんだから使いたきゃ使えばええよ
0151【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 19:02:32.850152【*^▲^*】✨
2024/02/21(水) 19:03:23.98まあイキリサウナハットのクソガキが消え失せるなら釣りか
0153【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:14:00.68https://news.yahoo.co.jp/articles/631b916e32fbe194619b0ee05dffb1c0b0c891fc
障害者の自宅に不必要な火災報知器を取り付けるなどして合わせて約400万円をだまし取った罪に問われている兄弟の裁判で、検察は懲役刑を求刑しました。
野崎永遠被告（26）と弟の宇宙被告（24）は、おととしから去年にかけて聴覚障害や認知症の高齢者の自宅を訪問し、不必要な火災報知器の取り付けなどの代金として、合わせて約400万円をだまし取った罪に問われています。
21日の裁判で検察は、「社会的弱者を狙っていて非難に値する」などとして、営業方針を指示していた永遠被告に懲役4年6カ月、営業していた宇宙被告に懲役3年6カ月を求刑しました。
一方、弁護側は執行猶予を求めました。
判決は、3月6日に言い渡される予定です。
0154【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:14:48.08https://news.yahoo.co.jp/articles/3a853c29061c3c8c338a35dd72fe05bdd60475ac
小城署は21日、詐欺の疑いで、佐賀市巨勢町牛島、無職の男（32）を逮捕した。
逮捕容疑は昨年5〜7月、小城市の30代女性に対し、自身が会社の共同経営者であるように装い、接待費や会食費、交通費が必要といった虚偽の内容を伝えて現金計約215万円などをだまし取った疑い。
同署によると、2人はマッチングアプリを通じて知り合った。女性は容疑者と連絡が取れなくなり、被害を届け出た。
0155【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:30:08.33クソホモ共々全員死刑にしろや
>同意がなければ脅迫や暴力がなくてもレイプで有罪になる可能性があるだけでなくて性犯罪に関しては匿名でも訴えられることになった
さらに性犯罪に時効をなくすという動きもある
0156【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:30:59.62訴えられることを防ぐことなんかどんなに真面目に生きても無理やろ
まあ全部自分の責任やししゃーないわなw
0157【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:31:48.930158【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:32:19.500159【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:46:14.280160【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 05:46:42.62読売新聞や
0161【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:06:22.60シマウ読売の作業員
許さんからな
0162【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:06:39.88詐欺師セイジカ
0163【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:14:53.06いやそれ自分わかってたやろ…
0164【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:15:20.23そういうことやで
0165【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:15:33.350166【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:16:08.03「キリンよ、お前もか」とガッカリした人も多いのではないか。
アサヒビールやサッポロビールが、アルコール度数8％以上の缶酎ハイ、いわゆる「ストロング系酎ハイ」の新商品を発売しないと公言しているが、
キリンビールまで販売の是非を今後、検討するというのだ。
これで大手で残すところはサントリーのみ。「−196ストロングゼロ」などアルコール9％をうたった酎ハイを多く取りそろえる同社まで
軍門に下るとなると、市場の「低アル化」が一気に進む可能性もある。
2月19日、厚生労働省が「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表した。
では、これから何が規制されていくのかというと、「飲み放題」だ。
もちろん、厚労省のガイドラインにちょっと書かれたくらいで、いきなりそんな厳しい規制を進めるのは不可能だ。霞が関のパワーバランス的にも
厚労省にそんな権力はない。
しかし、厚労省の背後に控える“世界的機関”が、日本政府に「外圧」をかければ可能である。それは、WHO（世界保健機関）だ。
「WHOなんて知るか！日本には日本のやり方がある。そもそも飲み放題ってのは日本の居酒屋文化だろ」という怒りの声が聞こえてきそうだ。
日本人として、その気持ちは痛いほどわかるが、いくら文句を言ったところで、我々がWHOの「世界戦略」の前に無力だということは、
「喫煙規制」が証明している。
https://diamond.jp/articles/-/339233
0167【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:17:11.86ガキとアル中は困るかもしれんけど
0168【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:17:58.680169【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:18:43.03日本も見習わなあかん
0170【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:19:24.800171【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:32:50.49WHOが決めちゃったわけだしそもそもWHOはもう何年も前からタバコの次は酒と明言しとったやろ
0172【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 08:56:01.58https://news.yahoo.co.jp/articles/f4c0d1596414f38de2240ec03686f1f5d470048e
0173【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 15:13:37.67田舎に残ってるとヤンキーにいじめられるかパシられるかの二択で悲惨な人生だわ
0174【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 15:14:17.94騒音クレーマー、煙クレーマー、お祭りクレーマー
総じて発達統合失調症
0175【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 15:14:42.150176【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 15:14:53.37ぶっちゃけどこでも強いのはコミュ強ってだけの話や
0177【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 16:11:53.81同センターによれば、患者は慢性疾患を持つ4歳の女児で、2月14日から咳が出始め、18日には吐き気と嘔吐が出現したため、同日私立のクリニックを受診。その後、発熱のため2月20日に香港中文大学病院を受診し、同日プリンス・オブ・ウェールズ病院に店員、小児集中治療室へ入院することになったとのこと。患者の呼吸器サンプル検査結果はインフルエンザ（B型）陽性で、肺炎を併発していると臨床診断され、重篤な状態にあるという。
また、同センターの初歩調査で、患者が潜伏期間中にマカオと（広東省）珠海に滞在していたことも明らかになったとした。患者の家庭における接触者に症状はないが、同センターでは、本件につき調査を継続するとのこと。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ff7c1328409ddaf85452ed15d8c46c81ddac9c09
0178【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 16:12:19.670179【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 16:12:54.990180【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:41:20.12宝塚歌劇団の劇団員が死亡した問題で、劇団を運営する親会社の会長らが遺族に直接謝罪する意向を示していることがわかりました。
宝塚歌劇団では去年9月、宙組に所属する劇団員の女性（当時25）が死亡しているのが見つかりました。自殺とみられています。
■劇団は「いじめ」や「ハラスメント」は確認できないとする姿勢
https://news.yahoo.co.jp/articles/c306542e029600cb934154bf328a7b05d19c47a0
0181【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:41:28.78いじめてる自覚がない狂った世界なんだよ
0182【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:42:20.00再度言う
なかったのではなく、確認できないw
ほんまいい加減にせえよ
0183【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:42:38.09ヅカでのいじめに関してはドロップアウトした奴ら入れて調査団作れやとは思うけど
0184【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:43:40.45閉ざされた世界だとエスカレートしいから大事になってから気付くねんな
0185【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 21:44:15.62親の仇の様にジャニ叩き続けた報道特集もこの問題は一切触れんかった
0186【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 22:02:32.16ほんま悪質やわ
0187【*^▲^*】✨
2024/02/22(木) 22:02:49.35その時は隠蔽したやつが◯◯したようなもんやで
0188【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:19:29.81１９９８年７月、夏祭りに参加した住民らが急性ヒ素中毒となり、４人が死亡、６３人が重軽症を負った和歌山市の毒物カレー事件で、殺人罪などで死刑判決が確定した林真須美死刑囚（６２）の３回目の再審請求を、和歌山地裁が受理していたことがわかった。
関係者によると、祭り会場にあった紙コップのヒ素と、林死刑囚の自宅で見つかったヒ素が同一だとする鑑定などが誤りだなどと主張する方針という。
林死刑囚は２００９年と２１年に再審請求。２１年の請求に一本化され、２３年に和歌山地裁に棄却された。大阪高裁に即時抗告している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9df6989da90bf2700ddaef30cf74b0138db08c9
0189【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:19:35.40事件現場から検出されたヒ素と林死刑囚の自宅などにあったヒ素が同じだとする鑑定は、当時最先端だった「スプリング8」と呼ばれる分析装置が使われたことで注目を集めました。
しかし、林死刑囚の弁護団が材料工学に詳しい京都大学の教授に改めてデータの分析を依頼した結果、それぞれのヒ素に混ざっていた不純物などが違い、由来が異なることがわかったとして、この鑑定結果を新たな証拠として裁判所に意見書を提出。
さらに、警察側の鑑定書には違うヒ素だとわからないようにデータの数値を変えるなど意図的なごまかしがあったと主張しています。
https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/pyd2l7gZpE/
0190【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:19:56.59林死刑囚はこの決定を不服として大阪高等裁判所に抗告しましたが、2020年3月、大阪高裁も「自宅にあったヒ素が犯行に使われたとするもとの鑑定結果の推認力が、新証拠によって弱まったとしてもその程度は限定的だ。新旧の証拠を総合して検討しても、判決確定の事実認定に合理的な疑いが生じる余地はない」として、再審を認めない決定を出しました。
林死刑囚はその後、最高裁判所に特別抗告を行いました。
https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/pyd2l7gZpE/
0191【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:20:21.59警察はやらかしてばっかやね
0192【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:21:23.18こんなん憐れでしゃーない
0193【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:21:29.79なんの服か忘れたけど
0194【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:22:27.57狂ったバランスやと思わん？
0195【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:23:37.90カレー食ってるときに不味いと思ったら普通食わんし
意地汚いから砒素カレー食うんやで
0196【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:31:58.00ツイキャスやニコニコ動画などで活動している男性配信者「金バエ」（登録者数9020人）が、医師から余命宣告を受けたことを明かしました。
1年後には死んじゃうよ、お酒やめたとしても
金バエは9月28日夜にツイキャス生配信を実施し、救急搬送されたことを明かしました。
同日昼頃、薬を飲んだところみぞおちの左の辺りが急に痛くなり、嘔吐してしまったのだとか。金バエはすい炎を疑って救急車を呼んだそうです。ところが現在病院はどこも逼迫しているらしく、金バエは6カ所断られ7カ所目の病院にようやく入れたそうです。
検査では、すい臓は何ともなかったようですが腹水が相当溜まっており、医師から「腹水も黄疸もひどすぎるから、この状態だと非常に予後が悪い」「今までの経験だと1年後には死んじゃうよ、お酒やめたとしても」と告げられたといいます。
金バエは、医師からはっきりと告げられたことに「びっくりしちゃった」としつつ、「やっぱ死ぬんだな」と続けます。「別にビビってねえし」と強がる素振りを見せるとともに、肝臓の数値が悪化しすぎているため「お酒飲まないっていうか飲めない」とも話します。病院は、ベッドが空いていないため入院はできないそうです。
自身の最期について、「肝不全で死ぬんだろうね」「なんかいよいよ終わるんだな」としみじみと述べ、「限界ですね」「正直ね、怖いです」と本音ものぞかせました。
金バエは現在46歳。Xのプロフィールには、持病として「アルコール性肝硬変、蓄膿症、痔」と記載しています。2017年に肝硬変と胆嚢炎、糖尿病で緊急入院しており、2021年には静脈瘤破裂により救急搬送されています。その際は17日間入院しており、「三途の川を見てきました」とXに投稿しています。
http://imgur.com/Yj7JqrH.jpg
https://ultra.com/news/archives/102178
0197【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:32:54.25ウンコ製造機の末路
0198【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:33:31.31コーヒー中毒にでもなっとけばこの腹にはならんかったやろ
0199【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:37:24.78やっぱこういうネット配信者って日本人居ないんやね
瓦乞食業とかみんな中韓人やし
0200【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:44:36.080201【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 05:45:15.85https://www.youtube.com/watch?v=QaKSnM3eW_g
0202【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 07:08:10.010203【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 07:46:42.17つかこんな奴に国庫から医療費使わないで欲しいわ
0204【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 07:47:02.900205【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 07:49:32.260206【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 09:24:04.160207【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 09:24:07.960208【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 14:19:00.79末期やね
0209【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 14:19:53.830210【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 14:20:52.040211【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 16:27:31.77判決によると、原告は過去に2回性器増大手術を受けたことがあった。医師は手術中に出血したため、ガーゼで圧迫止血して他の病院に転院させた。原告は損傷部位を復旧する手術を受けたが、排尿や性生活に支障をきたす後遺症が残った。
地裁は、執刀医が「癒着していた陰茎海綿体と人工真皮保形物を無理に剥離しようとした」と指摘。難しい手術をするのに事前に十分な告知をしなかったとして「医療上の過失や説明義務違反により財産上、精神上の損害を賠償する義務がある」と判断した。
判決は治療費など463万ウォンと慰謝料2000万ウォンを賠償するよう命じる内容で、被告の執刀医は判決を不服して控訴した。
https://www.afpbb.com/articles/koreanews/3506642
0212【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 19:44:27.10嫌われることを自分でやってきてる
0213【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 20:10:27.27https://agree.5ch.net/test/read.cgi/liveanarchy/1706382328/
0214【*^▲^*】✨
2024/02/25(日) 21:53:18.94カレー食ってるときに不味いと思ったら普通食わんし
意地汚いから砒素カレー食うんやで
0215【*^▲^*】✨
2024/02/26(月) 12:16:11.44（中略）
＜マイルドサウナの7カ条＞
●水風呂に入らない
●サウナはいちばん下の段
●50〜70度が最適温度
●ミストサウナがあれば積極的に選ぶ
●サウナに入る前にシャワーで “準備体操”
●汗が出てきたら退室
●温シャワーで汗を流して外気浴
＜不眠＞
就寝2時間前のサウナで「深部体温」を下げる
「不眠に悩む人は、寝る1時間半から2時間前にサウナに入り、少し散歩などをして帰る『夜サウナ』がオススメです。サウナに入ってから体を冷ますと、体の奥の体温（深部体温）が下がります。同時に、脳内の温度も下がり、メラトニンという入眠ホルモンも分泌される。これによって、眠りにつきやすくなるんです。眠いときに手のひらが温かくなるのは、体温を逃がしているからなんですね」ここでも、中高年の「マイルドサウナ」が、深部体温の低下に役立つという。
「『体を冷ますなら水風呂がよいのか』と思うかもしれませんが、急激な体温の低下は逆に交感神経を刺激して、目が冴えてしまう可能性があります。なので、サウナに入った後は外気浴でほどよく体を冷ますのが効果的です。この季節なら、サウナ帰りに軽く散歩して外気温で体温を下げるのがよいでしょう」
https://news.yahoo.co.jp/articles/8263642977a328043e58063c1f970a29058e8953
0216【*^▲^*】✨
2024/02/26(月) 21:05:07.39別の2018年の研究では週3回、毎週18set各筋肉を鍛える分割法と全身法で筋肉の成長を測定したところ測定したすべての部位で筋肥大効果が2倍近くの差があることがわかります。
実際、同じ筋トレ時間やセット数でお互いの努力量を同じにすると高頻度で鍛えたほうが筋肉がより成長する傾向が極めて強いことがわかっています。この最大の原因はトレーニングボリュームが高いことです。
ほとんどの研究で高頻度で鍛えたほうが被験者が多くのトレーニングボリュームを確保できたことを示しています。これはメタ分析でもわかっている通りボリュームが高いということは筋肉の成長が高いことを意味します。
回復は?
高頻度の場合、回復は間に合うのか。と心配する人もいると思いますが、実際データではこのようになっているように回復できないということはほとんどないでしょう。2013年の研究では月火水と連続してトレーニングをさせても筋肉の成長に全く問題がないことを示しており、かなり強度の高い脚トレでも24時間でほとんど回復できることを示しています。
https://workoutryou.com/?p=4467
0217【*^▲^*】✨
2024/02/27(火) 01:38:11.57https://news.yahoo.co.jp/articles/098029ff5eccd2d98f28b83a7cbc9c567b25ce75
2月26日、大阪府教委は河内長野市内の中学校に勤務する男性講師が、体形を揶揄するような呼び方をされたことに腹を立て、生徒の胸ぐらをつかみ床に押し倒すなどの暴行を加えケガをさせたとして、減給3か月の懲戒処分にしたと発表しました。
府教委によりますと、河内長野市内の中学校に勤務する38歳の男性講師が、今年1月17日、授業の準備のため教室に入った際に生徒から2度にわたり、講師の体形を揶揄するような呼び方をされたということです。講師はその後無言で生徒に近づき、生徒の胸ぐらを左手で掴み、生徒の首元に右腕を回して、体をひねり、教室の床に押したとしたということです。さらに講師は、生徒にまたがり、左脇腹と側頭部を右手で2回殴りました。
殴られた生徒は打撲をするケガをしたということです。教室で様子を目撃した生徒らが別の教諭に訴えて事態が発覚しました。
講師はおととし4月に着任し、授業で知り合った生徒らからたびたび講師の体形を揶揄するような呼び方をされ不快に感じていましたが、去年5月にも、同様に言われた際に生徒の頭部を両腕で抱えて軽く締め上げる『ヘッドロック』のような行為を行っていたということです。
男性講師は府教委に聞き取りに対して「体形を揶揄するいじりに対し、怒りが抑えきれなかった。生徒に申し訳ないことをしました。2度とこのような事態を招くことのないよう至らぬ点を改めます」などと話しているということです。
大阪府教委は26日付で、男性講師を減給3か月の懲戒処分にしたと発表しました。
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