0068名無しさん@お絵かき中垢版 | 大砲2022/05/07(土) 00:30:33.56ID:XMxYLmxV0 睡眠障害はふつうに病院行って睡眠薬もらえ 1回ちゃんと寝てから生活習慣整えて 三食と風呂と入眠時間を毎日同じにしろ