●でｱｸ禁になりましたが、原因がわかりません。
自宅のパソコンから●で書き込みできません。

でひとつ思い当たるのが、かちゅの入ったネット喫茶で
自分のメアドを入れてしまったことがあります。

この場合の対処法はどうすればいいのでしょうか
二度と同じメールアドレスはつかえなくなるのですか？