規定値30秒というのは連投規制に引っかかったときのエラーで、
「もうちょっと落ち着いて書きこみしてください。4秒くらい。」 っていうのは書き込みすぎの時のエラー、かな
後者はSETTING.TXTの設定からくる連投規制のはず

過疎板とかだと他の人が書き込みしないと書き込めない状態になることも