自治でできるのは

・2ch外部の実況掲示板を誘導先に使うのを減らす
　(サッカー系ならワールドカップ板でチームごとの常時残る実況スレで代用できます）
・掲示板のローカルルールの案内から、2ch外部の実況掲示板リンクをはずす

エクスリアの無料サーバなのですぐ実況で落ちる
↓
「実況板(2ch外)落ちたから2chのスレで実況するの仕方ないだろ」
逆キレで実況しだす悪循環モード。外部実況板は有志が善意で作ってくれてるのにね。

ここの、広告費で運営されている実況板と避難所
サッカー実況板メニュー一覧
http://soccer.pos.to/

夜勤さんがいう、実況板と通常の板で実況の耐性がどれだけ違うのかが、
毎回落ちる2ch外実況板を見るとよく分かります。
（XREAの無料サイトは、チャット20人で5つ設置しても、何ともないのに)