0273動け動けウゴウゴ2ちゃんねる垢版 | 大砲2009/06/12(金) 20:13:19ID:SOyLIEK90 ブルーギル釣ってきた 1. 内臓とか取り、生姜水に漬ける 2. 冷蔵庫の残り野菜を切る 3. 味付けは醤油ベースで(七味が今時期はイイ!) 4. 豚肉もついでに加える 5. 野菜と豚肉炒める→完成→美味い(^ω^)