>>85
夜のバイト以外外に出るのが怖いから家でも出来るエアロバイクにしているんだが('A`)

>>87

朝単純に白米とおかず食うよりは相当違ってくるぞ
半年で９５ｋｇ→８５ｋｇに落ちた
別に糖尿では無い