よろしくお願いします。ｍ（＿＿）ｍ
【板名*】 ウエイトトレーニング板
【スレ名*】 ★★筋トレなんでも質問スレッド143reps★★
【スレのURL*】 http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1171988772/l50
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体操教室に通ってます。
看板は体操教室という建前ですが、ウエイトトレーニングもできる設備は一応あるところなんですね、
フリーウエイトは、置いてなくてウエイトする場合は全部マシンになってしまいます。
それでもずっと通ってるのですが、僕の場合はホームトレーニングを欠かせません。
部屋の間取りも考えて大胸筋のトレーニングはめっきりダンベルベンチプレスに頼りっきりです。
イバンコのダンベルで、片手50kgで組めるようになったのですが、バーベルベンチプレスならどれぐらい上がるのか
最近気になってきました。実践したいのですが、部屋でやるわけにもいかないし
通ってるジムはマシーンだけなので測定不可能です。だいたいでいいのですがダンベルベンチプレス50kgは
バーベルベンチプレスの重さに置き換えると何㎏ぐらいになるでしょうか？
バーベルもダンベルも扱いなれてる人として想定してください。
かなり慣れているベテランとして、比較的にこのような感覚に強い人レスください。
くだらない質問ですが宜しくお願いします。長文すいません。