よろしくお願いします。ｍ（＿＿）ｍ
【板名*】 ウエイトトレーニング板
【スレ名*】 ★★筋トレなんでも質問スレッド143reps★★
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>>599
ベンチプレス122.5キロ最高で今は120キロで停滞中らしいですけども
ダンベルベンチプレスならいどの程度あがりますか？
30キロまでなら触ったことありますか？
じゃそれで何回できるのか教えてください。もちろんリアルに答えられるなら
そのほうが参考になります。

バーベルベンチプレスの記録を申告してる人の強さと志はダンベルベンチの扱い方にあると考えます。
バウンドもそうだし、フォームもありますしね。それではお願いしますね。