いや、１日２食がすでに「適度」ではないわけで
寝る前にラーメン大盛りとかも決して「適度」とは
言えないので（まあ食っても太らない体質とかもあるけど）
体に良くない（健康上も美容上も）のは間違いないですよ

夜中の食事の報告を毎晩されると、どうしてもそっちが
気になってしまい、こういう苦言を呈することになるので
食事の報告は控えていただいたほうが、お互いの精神衛生上
よろしいのではないかと思います