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【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★183

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0001名無しの報告
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2009/01/25(日) 12:51:27ID:B5qYLvvv0
★よくある質問(質問をする方は必ず目を通しましょう)
Q. 「○○板の報告スレがありません」「**板の荒らし報告はどちらで行えば良いですか?」
A.  規制議論板の荒らし報告は
   基本的には全板共通スレに報告することになっています。
  http://info.2ch.net/wiki/pukiwiki.php?%B9%D3%A4%E9%A4%B7%CA%F3%B9%F0#content_1_3

Q. 「〜を規制してほしいんですけど」「アク禁依頼はどこで受け付けてもらえますか?」
A. 「 規 制 を 依 頼 す る 所 は ど こ に も あ り ま せ ん 。 報告のみを淡々と行ってください」

Q. 「プロバイダ規制解除要望スレッドがみつかりません」
A.  2ch批判要望板で探してください。
  http://ex21.2ch.net/accuse/

Q. 「○○板だけ書けません。なぜですか?」
A.  板別規制です。以下から該当する規制を探してください
  http://qb6.2ch.net/_403/madakana.cgi

Q. 「いつ解除されますか?」
A.  規制されたプロバイダのユーザーさんが、プロバイダに連絡して対応して貰えば解除されます。
   その手順を踏まない場合は、1ヶ月後を目安に解除される予定です(あくまで目安)。
   (転載依頼と通報手順は>>2あたり参照で。)

□前スレ
【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★182
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1231893578/
0002名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 12:51:56ID:WkN5P3EE0
 ヤタ!朕が2げっとだ!!お前等朕にひれ伏せ!クソ共が!
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          /\ /\  /神\/../
          / /\  \(´∀` )./
        ())ノ__ ○二○二⌒/../
       / /||(二ニ) (___/../ 几l
   γ ⌒ /|V||彡Vミ/⌒_ノ二二ノl0
   l| (◎).|l |((||((゜ )/⌒/||三三三・) ||  (´⌒(´
__ ゝ__ノ     ̄(___) ̄  ゝ__ノ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(´⌒(´⌒;;
朕は神なり!朕は神なり!朕は神なり!朕は神なり!朕は神なり!朕は神なり!朕は神なり!
朕 IS GOD!朕 IS GOD!朕 IS GOD!朕 IS GOD!朕 IS GOD!
>>3へ    おせ〜んだよ、氏ね(ププ
>>4へ    ハナゲ出てるぞ(ププ
>>5へ    デブヲタ氏ねよ(ププ
>>6へ    低学歴が(ププ
>>7へ    オナニーして寝ろ(ププ
>>8へ    牛鮭定食でも食ってろ(ププ
>>9へ    クソレスするな(ププ
>>10へ    2ちゃん辞めろ(ププ
0003名無しの報告
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2009/01/25(日) 12:53:05ID:B5qYLvvv0
■板別規制案件について

 板別規制は案件が多く、現在いる報告人では手が足りないため、プロバイダへの連絡が出来ていない状態です。
 規制で困ってる人達が自分たちでなんとかしないと、1ヶ月間規制されたままになってしまいます。
 困ってるあなた、自分でプロバイダに連絡してみませんか?

 通報作業の手順 ※板別/鯖別規制で規制情報板に記載されていないものはまず転載依頼をしてください。
 http://info.2ch.net/wiki/index.php?%C4%CC%CA%F3%BA%EE%B6%C8%A4%CE%BC%EA%BD%E7


【転載依頼の際には?】
 1.「報告人作戦本部スレッド」で通報作業を宣言される際と
  同じトリップをつけて依頼してください
 2.以下の情報を必ずお願いします
 ・板別規制が発動された報告スレのURL(レス番号つきで)
 ・転載をしてほしいホスト

 転載依頼は「◆報告人作戦本部スレッド」で行ってください。必ず上記の手順を守って依頼してください。
 「◆報告人作戦本部スレッド」が無い場合は新たに立つのを立つのを待つか
 「【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★」へ連絡して下さい
 
 転載依頼は、あくまで自分で通報作業する場合のみでお願いします。
 他の人にやってもらうための転載依頼はご遠慮下さい。
0004名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 12:54:12ID:B5qYLvvv0
■ よくある質問

A0. 2ちゃんねるWiki - いきいき Wiki
   http://info.2ch.net/wiki/index.php?%A3%B2%A4%C1%A4%E3%A4%F3%A4%CD%A4%EBWiki

Q1. 「‘荒らし行為の報告’をしたいのですが、どうしたら良いですか?」
A1.  規制議論板の荒らし報告は 基本的には、
    『まずは全板共通スレに報告』 することになっています。
    http://info.2ch.net/wiki/index.php?%B9%D3%A4%E9%A4%B7%CA%F3%B9%F0#content_1_3

Q2. 「〜を規制してほしいんですけど」「アク禁依頼はどこで受け付けてもらえますか?」
A2. 「 規 制 を 依 頼 す る 所 は ど こ に も あ り ま せ ん 。 報告のみを淡々と行ってください」

Q3. 「プロバイダ規制解除要望スレッドがみつかりません」
A3.  批判要望@2ch掲示板 で探してください。
    http://ex24.2ch.net/accuse/
   
Q4. 「○○板だけ書けません。なぜですか?」「○○は規制中ですか?規制情報板にはないのですが。」
A4.  板別/鯖別規制は記載されていないものもありますので、以下から該当する規制を探してください。
    http://qb6.2ch.net/_403/madakana.cgi

Q5. 「いつ解除されますか?」
A5.  規制されたプロバイダのユーザーさんが、プロバイダに連絡して対応して貰えば解除されます。
    その手順を踏まない場合は、1ヶ月後を目安に解除される予定です(あくまで目安)。
    なお、再発は3ヶ月後、再再発以降は「永久規制が妥当」という判断になる予定です(やっぱり目安)。
    (転載依頼と通報手順は>>2あたり参照で。)


■荒らし対策・報告関連参照スレッド 
  ※>>1のA1のリンクや下記スレッド冒頭部分のテンプレやそこにあるリンク先を熟読すると謎が解けるかも

A.荒らし対策相談所 partxx
http://find.2ch.net/?STR=%B9%D3%A4%E9%A4%B7%C2%D0%BA%F6%C1%EA%C3%CC%BD%EA+board%3A2ch%B5%AC%C0%A9%B5%C4%CF%C0&&TYPE=TITLE
B.ものすごい勢いで広告・宣伝を報告するスレ xxx
http://find.2ch.net/?STR=%A4%E2%A4%CE%A4%B9%A4%B4%A4%A4+%B9%AD%B9%F0+%C0%EB%C5%C1+%CA%F3%B9%F0%A4%B9%A4%EB+board%3A2ch%B5%AC%C0%A9%B5%C4%CF%C0&TYPE=TITLE
C.■野次馬さん詰め所★xx
http://find.2ch.net/?STR=%CC%EE%BC%A1%C7%CF%A4%B5%A4%F3%B5%CD%A4%E1%BD%EA+board%3A2ch%B5%AC%C0%A9%B5%C4%CF%C0&TYPE=TITLE
0006名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 12:57:46ID:OM7lBQmv0
>>1
これは乙じゃなくてポニーテールなんちゃら
0007名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 12:58:13ID:tvnWCdxR0
Q. 「●でログインすると書けません。規制されたようです。なぜですか?」
A.  荒らし報告の結果、焼かれました。●の規制情報は以下から該当するものを探して下さい。

たそがれの戦士たち
http://qb6.2ch.net/_403/xbox.cgi
0008名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:16:45ID:7cllnQOd0?S★(777800)
■その他関連&お役立ちスレッド(今現在のもの)

0,運営系・質雑スレの人が馴れ合うスレ Part182
http://dubai.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1232103191/

1,質問スレ8@運用情報板
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1209862448/
2,■新しい板ができたら報告するスレッド3■
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dataroom/1105092663/
3,なんでも質問に答えるスレ 9
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/nandemo/1230738030/
4,スレ立てるまでもない質問・相談・雑談★19
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakukb/1230038729/
5,☆ 削除依頼の質問&注意 ☆16
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1221919460/
6,削除議論板雑談&質問スレ 28
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1231910940/
7,質問・雑談スレ285@運用情報板
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1232101963/
8,報告人作戦本部スレッド★31
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1232389344/
9,報告人作戦返答処理スレッド★6
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1229434017/
10,しりとり  10
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1219503417/
11,[test] 書きこみテスト 専用スレッド 46 [テスト]
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1231682813/
12,初心者が安心して質問できるスレッド 351
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/qa/1231503885/
13,▼携帯用▼質問スレッド 33
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/qa/1223803702/
14,【協力願】Boo2008(旧Boo80)で串を食べませんか? その5
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1212767905/
15,□規制解除要望□ 焼かれたひと専用 [BBQ]★14
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/goki/1227477618/

■その他
たそがれの戦士たち
http://qb6.2ch.net/_403/xbox.cgi
0009名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:27:22ID:OM7lBQmv0
>>8
却下、イラネ

つーか、隔離スレから出てくんな糞コテ
0010名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:43:32ID:iC4vOTIH0
>>8
自分のお気に入りスレをどうしてもテンプレに入れたいみたいだなw
0011名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:51:26ID:v1z7tXs30
漫画サロンの規制についての情報はどこですか?
0015名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:55:05ID:v1z7tXs30
>>12-13
d
0016名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 14:55:29ID:s4aXq9bd0
だから雑談スレと質問スレに分けろって言ってるだろハゲが
0018名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 15:02:16ID:Rs1FhXpJP?2BP(1119)
>>16
規制議論板は基本的に「分からない人は何もしないでください」的な
スタンスなので、質問専用スレを用意するのはどうかと思うのですよ
だけど、質問禁止と言い切ってしまうのもアレなので、せめて質雑スレ
で受けとめてあげようよ、というのが今までの経緯かと

まあ端的に言えば「半年ROMってろ」ってことですね
0019名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 15:35:21ID:hsJ7XKvZO
もう1つの質雑スレよりこっちがいいと思ったので来ました

コスプレ板に居る有名なキチガイに「トレカメ板橋秀明」という奴が居るんですが、携帯でプロ串だったか利用してID変えてやりたい放題でアラシや粘着してます
自治スレでもアラシてます

他人を騙して
一眼レフ持ちレイヤーですが何か?
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/cosp/1232261073/
みたいに他人にスレ建てたり

ID変えまくって
【暇なら】コス板しりとりスレ リバース【書き込め】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/cosp/1232711440/
で自演したり、初心者スレで質問者騙したり、「規制にかからないギリギリ」で迷惑かけ放題なんです
うまく逃げ回って
【暇なら】コス板しりとりスレ リバース【書き込め】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/cosp/1232711440/
>>1みたいな媚びた文まで書いて逃げ回ってます………
コイツを規制するのにいいGLかRLはないでしょうか………
何度もコイツの建てた糞スレは削除してるんですが
0020名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 15:42:04ID:zq1K5JZP0
>>19
Q. 「〜を規制してほしいんですけど」「アク禁依頼はどこで受け付けてもらえますか?」
A. 「 規 制 を 依 頼 す る 所 は ど こ に も あ り ま せ ん 。 報告のみを淡々と行ってください」
0022名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 16:46:10ID:hsJ7XKvZO
>>19です
タイミング遅かったのと、言葉違いがありました
削除依頼の時に迷惑さを一言付け加えたいんですが、運営側にも通じるようにいいGLかRLないですか?

ってニュアンスで伝えたかったんです


>>21ありがとうございました
行ってみます
0024名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 18:11:29ID:zNu+j0js0
牛さん乙
0026名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 19:37:14ID:JDvn7Pgh0
いつまでkddi規制なんですかね
0028名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 21:21:29ID:Rs1FhXpJP
>>25
昔、常駐スレに凸してきたVIPPERがいたので
常駐スレのURLで検索して凸スレを見つけ出し
逆凸したことを思い出した

VIP931が実装される前の話だ
0029名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 23:22:50ID:BLiyUFPxO
>>1
豚姫おつですぽ
0030 [ ^ω^] 名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 23:28:25ID:GAQ//Kc00
これって普通のvipの規制だよね?

#1/22 http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1232445340/
_BBS_new4vip_ipad\d+funabasi.chiba.ocn.ne.jp
_BBS_new4vip_softbank221108
_BBS_new4vip_ipbf\d+funabasi.chiba.ocn.ne.jp
_BBS_new4vip_\.matsumoto.ne.jp
_BBS_new4vip_ipbfp\d+yosemiya.okinawa.ocn.ne.jp
_BBS_new4vip_\.tcn.ne.jp

この中に入ってるんだけど普通に書き込めるのは大丈夫なのかな?
0031名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 23:30:35ID:atesDLxk0
>>30
書き込みは出来ないよ 読めるだけ
見てるだけしか出来ないともいう
0036名無しの報告
垢版 |
2009/01/25(日) 23:48:43ID:2mOUkHns0
にゅーすじゃなくて新しいになってるのかw
0043名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:00:31ID:gjjhYGpq0
もう2ちゃんはダメかもしれんね
0044名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:02:48ID:38GL6dKu0
>>17
あちらは初心者優先まじめな質問のスレですぽ〜♪

0045名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:05:16ID:gjjhYGpq0
そこらの出会い系たいして変わらないレベルの運営
0046名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:27:02ID:38GL6dKu0
>>45
IEで見てたら外部のアドレスに飛ぶ時に一旦出てくるのがエロエロ
0047名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:29:12ID:38GL6dKu0
出会い系ってのはアクセスしたことないからどんなのか知らない。

登録されることは、結構多いみたい。

悪質秋田のOCNは最近消えたみたいだけど悪質過ぎで苦情が多過ぎたのかなっ?ザマーミロOCN担当者
0048名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:32:21ID:kX5tn9Df0
>>47
> ザマーミロOCN担当者

で、何でDIONを強制退会させられたん?
0049 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
垢版 |
2009/01/26(月) 02:38:23ID:38GL6dKu0

       …というのん何べんも書いても答えは一緒

  DION 山下 河内牛

     3つのワードでググるといいよ〜♪
0050名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:39:41ID:38GL6dKu0
ウェブ DION 山下 河内牛 の検索結果 約 230 件中 1 - 10 件目 (0.40 秒)
検索結果【TAOで】大阪市平野区のスロ事情【逝っTAO】投稿 48 件
俺は契約していたプロバイダーのセキュリティー担当者のKDDI山下と言う人物に直接電話で抗議した。 通信会社の見解は河内牛からクレームが入り、再三の警告を無視して利用したので、サービス停止に至る。 俺は貴社が事実確認をした上で俺に対して制裁 ...
namidame.2ch.net/test/read.cgi/slotj/1224404823/l50x
0052名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:42:39ID:kX5tn9Df0
顔真っ赤ですよババアww
いくらコピペで泣き叫んでも事実は事実(ゲラゲラゲラ
0053名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:53:06ID:38GL6dKu0
見厭きたからウザいとは思うけど

そのたびに東北サモハンのあの時の行為が表面化するのが少々愉快。


ついでに名前出して欲しいだろうから書いてあげるけど

kokoが管理人辞めたあとに管理人パスで侵入して運営系スレごとあぼ〜んを何度かやっていたというのとか表面化したこととか、、、


種は尽きまじ まちびぃ〜管理人組合と一部住民の狎れ合い運営とかダメ管理ぶりとか…
0054名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 02:54:38ID:38GL6dKu0
言うこときいてる間はdionべた褒め。

   思い通りに動かなかったら叩きコメント。(管理人特権の乱用レス)@東北サモハン
0058名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 03:37:30ID:hsQqYMGc0
なんの規制にかかったのかふしあなか、
まだかなで引っかかってるところを記載しましょう
0063 [ ^ω^] 名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 04:00:26ID:bjh2K/bc0
>>61
その手のAAは貼ってないwwwww

無意味な文字列の連続投稿ってとこに〜.ocn.ne.jpって該当するやつがあった
0064名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 04:56:13ID:38GL6dKu0
>>63
VIP板はok! ってのはその顔文字で分かるね。
0065名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 04:58:30ID:38GL6dKu0
>>55
シッカリ読んでみた。

>AA貼り続けてたら

規制にならないからと言っても、そういう行為はダメでしょう。
0066 [ ^ω^] 名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 05:42:27ID:bjh2K/bc0
すんまへん
それでどうしたら解除されまんねやろか?
わてはどうしたらよろしんやろか?
0067名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 06:35:35ID:38GL6dKu0
>>66
糞テンプレのこのスレ立て人の>>1に書いて無いから長くなる。
正しいテンプレだと
↓これだけで済む。
>>1
Q.5
A.5


---------------
■ お約束

 ☆★ 質問をする方は必ず目を通しましょう。

■推奨(当スレのマナー)

 ☆★ 質問者には親切丁寧に答えてあげましょう。
 ☆★ 質問者をバカにするコメントは慎みましょう。

■ よくある質問

A0. 2ちゃんねるWiki - いきいき Wiki
   http://info.2ch.net/wiki/index.php?%A3%B2%A4%C1%A4%E3%A4%F3%A4%CD%A4%EBWiki

Q1. 「‘荒らし行為の報告’をしたいのですが、どうしたら良いですか?」
A1.  規制議論板の荒らし報告は 基本的には、
    『まずは全板共通スレに報告』 することになっています。
    http://info.2ch.net/wiki/index.php?%B9%D3%A4%E9%A4%B7%CA%F3%B9%F0#content_1_3

Q2. 「〜を規制してほしいんですけど」「アク禁依頼はどこで受け付けてもらえますか?」
A2. 「 規 制 を 依 頼 す る 所 は ど こ に も あ り ま せ ん 。 報告のみを淡々と行ってください」

Q3. 「プロバイダ規制解除要望スレッドがみつかりません」
A3.  批判要望@2ch掲示板 で探してください。
    http://ex24.2ch.net/accuse/
   
Q4. 「○○板だけ書けません。なぜですか?」「○○は規制中ですか?規制情報板にはないのですが。」
A4.  板別/鯖別規制は記載されていないものもありますので、以下から該当する規制を探してください。
    http://qb6.2ch.net/_403/madakana.cgi

■■■ゆっくり一ヶ月待てば解除のはず(あくまで目安)■■■
Q5. 「いつ解除されますか?」
A5.  規制されたプロバイダのユーザーさんが、プロバイダに連絡して対応して貰えば解除されます。
    その手順を踏まない場合は、1ヶ月後を目安に解除される予定です(あくまで目安)。
    なお、再発は3ヶ月後、再再発以降は「永久規制が妥当」という判断になる予定です(やっぱり目安)。
    (転載依頼と通報手順は>>2あたり参照で。)

0068名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 07:29:39ID:bjh2K/bc0
ご親切にどうもありがとうございます
大変ご迷惑をおかけしました
0069名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 07:33:08ID:O9Dmgkcl0
>>66
ID:38GL6dKu0は通称平野の基地外三樹ババア(見えない敵と戦っている空気コテ)なんで、
書いていることを参考にしてはいけません。
0070名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 07:36:06ID:O9Dmgkcl0
三樹ババアは孤独に耐え切れずに用意された隔離スレから飛び出して、まちBBS運営の誹謗中傷、
(それも当事者の与り知らぬところで・・・そりゃそうか、アク禁されてるんだもんな)
を繰り返してるんですネッ♪

あわれですのお寒流狂い三樹ババアwwwwwwwwwww
0071名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 11:50:09ID:1G2AXAsI0
携帯を焼かれた場合も、放っておけばいずれ解除があるんですか?
0073名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 11:54:45ID:1G2AXAsI0
>>72
ありがとうございました。
荒らしが買い替えないことを祈ろうと思います。
0078ピーチ姫@『恋の予感』 ◆9WDnCisx56
垢版 |
2009/01/26(月) 14:00:35ID:59JcP/4D0
∋oノノノハo∈
  从‘ 。‘)<てきやきマックバーガーとチーズバーガーとポテト(M)食ってきましたぽ〜。
         さすがに食い過ぎと思いましたぽ〜。

         んじゃ、お腹もいっぱいになりましたし、もう一眠りしますわ。
0080名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 14:09:25ID:wY3+WH4L0
こうやって着実に胆石へと近づく桃なのであった まる
0082名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 14:40:24ID:UkF1F3bC0
モー、牛への道まっしぐらですね
0083(^-^)犬 ◆VET4349ZB.
垢版 |
2009/01/26(月) 15:08:03ID:yG2fZxs40
何故「てきやきマクドバーガー」とは言わないのだ?
マックじゃなくマクドなんだろ。
0086ピーチ姫@『恋の予感』 ◆9WDnCisx56
垢版 |
2009/01/26(月) 15:50:29ID:59JcP/4D0
∋oノノノハo∈
  从;‘ 。‘)<そんな……。 >>79

          脅かさないで下さいですぽ……。 >>80

          ちがいます>< >>81

          そんなことないです>< >>82
0088名無しの報告
垢版 |
2009/01/26(月) 15:55:18ID:prPQgYR50
>>86
それだけ食べたら、相当ハードな運度をしないと、全部脂肪として蓄積されるぞ。悪い種類の油も取り過ぎ。
肉体労働じゃなさそうだから、ある日突然体調異変が起きるから、暫くは外食は控えたほうがいいぞ。

昼寝は厳禁。可能なら早めに仕事始めて早めに寝る事だね。
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