0203名無しの報告垢版 | 大砲2011/07/01(金) 19:09:01.45ID:9dNVt9VT0 餃子ー(6個)タレ1袋含む 346kcal *2(二人前) 焼飯 644kcal * 1.25(大盛り) (346 * 2) + (644 * 1.25) = 1497kcal 一食でこれは食いすぎ。 カロリー過多 運動強度の低い成人男子が一日に必要なカロリーが1300〜1800kcalくらい。一日で。