【規制議論板】質問でも雑談でもOKのスレッド★323
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1366638982/676 さんの意見を取り入れて、これでいかがでしょうか。

^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s02\.a0(01|11|13|14|35|42)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s04\.a0(08|10|12|15|22)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s05\.a0(01|02|08|11|12|14|20|40)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s10\.a0(27|29|30|32|39)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s11\.a0(27|28|34|40)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s12\.a003\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s41\.a0(01|06|11|13|14|17|29|31|42|47)\.ap.plala.or.jp
^i\d+-\d+-\d+-\d+\.s42\.a0(01|09|13|34)\.ap.plala.or.jp

負荷が気になりますけれど。。