ネタ系の某スレで長文を書き込んでいたら、さくらが咲きました。
何故そのような規制をされるのか、身に覚えがないのでアドバイスをいただきたいです。

> Q8. 身に覚えないのにRock規制にかかったようですが(含：さくらが咲いていますよ/バイバイさるさん)
> A8. このスレに「・書こうとしたスレ、・時刻、・内容」を詳述してRock ★な人の回答を待とう

とある通り、書き込もうとした内容をここに書き込まなくてはならないのでしょうか？（質問1）
ネタレスなので、かなり抵抗があるのですが。

自分なりに調べた結果、某wikiでは「荒らし行為と見なされてNGワードに登録されてしまったので、
NG解除されるまで数日待て」とありました。
具体的に何日が目安なのでしょうか。（質問2）